密かにSIXPAD

&NewLine;<p>ひょんな事から、旧モデルのSIXPADを入手&lpar;&ast;&Hat;O&Hat;&ast;&rpar;<br>ほぼ、毎日腹筋、腹斜筋を、ビリビリやっています。<br>効果が出てくるとありがたいんですが。ながらで、出来るのが良いですね。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p> その他にも、オフィスの椅子を<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<figure class&equals;"wp-block-image size-large"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;hidetaka&period;life&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2019&sol;12&sol;pexels-photo-1103242&period;jpeg" class&equals;"wp-image-3217"&sol;><figcaption>Photo by Jessica Monte on <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;pexels&period;com&sol;photo&sol;woman-in-red-shirt-sitting-on-fitness-equipment-1103242&sol;" rel&equals;"nofollow">Pexels&period;com<&sol;a><&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>バランスボールに変えてみました。<br>姿勢が良くすて、体幹をしっかりさせる事を願っているのですが、自分自身の対応力には驚いています。なんと、バランスボールに座ろうが、どんあ姿勢でも座れるんですねえ。<br>ありゃりゃ、<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>要は心がけってものですね。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>SIXPAD、バランスボールダイエット継続するぞ！<&sol;p>&NewLine;