空を見ると昼間のようだが、7時を過ぎた雲越しに月を撮影したらこのようになった。下の点の明かりは遠くの街灯である。 日本各地寒波で寒い日が続いているが、月が綺麗だ。寒さ対策をしっかりとしないと。
ひょんな事から、旧モデルのSIXPADを入手(*^O^*)ほぼ、毎日腹筋、腹斜筋を、ビリビリやっています。効果が出てくるとありがたいんですが。ながらで、出来るのが良いですね。 その他にも、オフィスの椅子を バランスボール さらに読む
春になり、冬眠から覚めたように、動き出しました。和歌山県には美しい景色が沢山あるので、ぼつぼつと巡っていきたいと思います。 訪問したい観光地として和歌山県はトップなのだとか。高速も整備され、大阪からのアクセスも良くなって さらに読む